辛迪瑞教你征服長草區困難球位

　很多高爾夫球場的果嶺周圍通常有大量的長草區，當你的球沒上果嶺時，你很少會有一個理想的球位。很多時候你只能用挖起球或掃擊球將球救出長草區。

　　首先必須檢查你的球位：如果球“坐”落在草上，你需要擊掃擊球。這種球球位須偏前并嘗試像擊沙坑球那樣爆破。事實上你沒有擊球，只是用沙坑桿與球后方的草接觸。如果球陷在坑里或埋藏在長草區里，你需要選擇P桿。這種球球位應偏后并確保手在球前方。拿起球桿下桿時嘗試先擊球。這可以打出一個彈道高的球，因為球是從桿面擊出去的。你必須按照這樣的擊球方法，盡管它不是 “pop”擊球。(pop是一種揮桿幅度小，簡短而有力的下砸球，但仍然需要送桿)

　對于高爾夫擊球，你必須抑制看自己的極棒的擊球！我總是告訴我的學生：如果太快的抬起頭，那么他們就很可能只是看到了一次擊球而忘了應該關注球原來在哪里，并且要等擊球結束后才抬頭看。記住，如果你想接下來直接在果嶺上推桿，那么練習這些擊球會使他們成為你下場時的一種習慣。

　　辛迪瑞高爾夫學院Cindy Reid Golf

　　辛迪瑞是擁有26年職業經驗和高爾夫專業知識的世界第一高球女教練，辛迪瑞連續10年為美國高爾夫頻道撰稿，還為CBS體育臺、美國Network及NBC體育節目提供現場高球指導。作為索格拉斯TPC鋸齒草球場美國巡回賽總部PGA巡回賽高爾夫學院的前教學總監，辛迪瑞曾教授了許多著名球手，比如：Vijay Singh, Jim Furyk, Sophie Gustafson, Fred Funk, Davis Love, Tom Kite, Deb Richard, Rocco Mediate等眾多世界頂尖球手�，F在她來到了中國，建立了位于觀瀾湖球會內的辛迪瑞高爾夫學院，致力于將她的經驗和知識奉獻給亞洲的高球愛好者。

——辛迪瑞教你征服長草區困難球位